Centro illary
Gestionado por la Asociación Fuego Azul, ONG sin animo de lucro inscrita en el registro de asociaciones.
C/ BARRAFÓN 42. METRO ALTO DE EXTREMADURA. MADRID
Atención, direcciones de correo para contacto con Illary:
Para inscripciones a actividades e información general: informacioneinscripciones@
Para solicitud o coordinación de actividades: coordinacionactividades@
Para solicitud de información regular y actualizada de actividades: info@centroillary.com
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A continuación, nuestro menú para vivencias durante las próximas semanas:
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Hay sesión de Biodanza el viernes 2 de noviembre
Meditación los jueves.Y más: Grupos de Biodanza iniciación y profundización, yoga, meditación, masaje shiatsu, danza venus, lecturas de tarot, Técnica metamórfica, lecturas de Numerología cuántica...
Comienzo el 4 de Noviembre
TODOS LOS JUEVES DE 20h A 21:15h
(empieza el 8 de Noviembre)
El Contact es una forma de danza, que explora en la improvisación. Guiados mediante un punto de contacto,
TALLER DE RISOTERAPIA
Sábado 10 de noviembre: 18 - 20'30
TALLER DE JUEGOS COOPERATIVOS
Son juegos grupales que utilizamos para conocernos más y desarrollar actitudes como la distensión, la liberación de energía, la confianza, la estima, el contacto, la ayuda mutua, la relajación, . . .
Tienen implicaciones educativas.
SÁBADO día 10 de Noviembre.
HORARIO: de 10 a 14 horas.
Dinamiza: Emilio.
Precio: Aportación consciente, económica o personal según tu valoración y capacidad . . .
Imprescindible inscripción previa en informacioneinscripciones@
Taller regular El arte de la Comunicación los martes
3 de noviembre. Comienzo curso de Tarot.
4 de noviembre. Mindfullness. Al principio del camino de vuelta a casa.Regresa Danza Contact todos los jueves, a partir del 8 de noviembre
10 de noviembre. Taller de risoterapia.
10 de noviembre. Taller de Juegos Cooperativos
10 de noviembre. Taller de Juegos Cooperativos
10 de noviembre. Crear-Te, Taller de Arteterapia
10 de noviembre. Taller de voz y sanación, y concierto de cuencos etc...
10 de noviembre. Taller de voz y sanación, y concierto de cuencos etc...
Danza Arte-mistica. La unidad del ser esencial. Aplazado del 11 al 25 de noviembre
11 de noviembre. El arte del Tantra Yoga.
17 de noviembre. Intensivo de Biodanza.
17 de noviembre. Danza Oriental (más información próximamente)
17 de noviembre. Danza Oriental (más información próximamente)
Técnica Metamórfica los miércoles.
Grupo de intercambio de Reiki los miércoles.
Sigue hasta el final y encontrarás más información de las actividades.
Telefono para información y asuntos urgentes: 644522105
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TAROT EVOLUTIVO
Próxima fecha: 3 de Noviembre
El objetivo de este curso es dar a conocer la historia,el significado de los símbolos y el interés que despierta el tarot como método más que adivinatorio de apoyo en la toma de decisiones. En él vincularemos el estudio de los arcanos y su interpretación a través del significado de los palos, los números, las figuras, los colores y los diferentes ambientes con el pensamiento racional y la emoción para elaborar patrones que puedan ayudar en la resolución de problemas y cuestiones. También practicaremos representando las cartas de diferentes formas para integrar su significado y emplearlo.
Imparte: Gema Pozuelo
Recomendable continuidad. Duración 10 sábados de 11:00 a 14:00. Fechas confirmadas de Noviembre: 3,17 y 24 de noviembre.
Resto de fechas por confirmar: 1, 8 y 22 de diciembre, 12 y 27 de enero, 2 de enero.
9 de febrero jornada de puertas abiertas para practicar y reconocer lo aprendido.
Precio: aportación consciente según tu capacidad y valoración.
No es necesaria inscripción previa.
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MINDFULLNESS
MINDFULLNESS significa ATENCIÓN PLENA.
Comienzo el 4 de Noviembre
Se trata de un taller, con tres módulos diferentes, para ayudarte a que descubras y trabajes diversas técnicas de Mindfulness que podrás desarrollar no solo
sentando en actitud silente y meditativa, sino siempre que sientas le necesidad de reconectar con tu Silencio interior, en cualquier momento de tu día a día que decidas y/o necesites darte unos segundos para sentir tu auténtico Ser.
Lo ideal es que lleves a cabo el ciclo completo con los tres módulos en tres sábados, pero si sientes que debes hacer alguno si y otro no, estaremos
encantados de recibirte igualmente. Tú eres quien está en tus zapatos, andando tu Camino de Vuelta a Casa.
No se trata de dedicarte solamente destellos de Luz, momentos en los que te apartes de todo para conectarte. Para andar el Camino de Vuelta a Casa
es preciso una actitud de conciencia y atención plenas, es preciso que se convierta en tu forma de vida.
Una práctica de Mindfulness periódica en tu quehacer cotidiano, te permitirá:
Conectar con el Silencio y el Amor que realmente Eres. Mejorar tu capacidad creadora y de atracción.
Sentirte más pleno en tus relaciones. Apreciar las señales que la vida pone en tu Camino.
Reducir tu nivel de estrés. Tener mayor claridad para lidiar con las situaciones conflictivas.
Mejorar tu salud y tu condición física. Apaciguar el ruido mental que te dificulta acercarte a tu propósito de
vida. Disfrutar más de la vida, de todo lo que percibes, de todo lo que tienes.
Y, por encima de todo, SER sobre todas las situaciones en las que meramente .ESTÁS..
MÓDULO I
Al principio del camino de vuelta a casa.
4 de Noviembre de 10:30 a 13:30 y de 15:00 a 17:30
Introducción al mindfulness.
Intención, responsabilidad, razones poderosas para andar El Camino de Vuelta a Casa.
Ruidos en mi vida... Logística: el escenario y la postura.
Técnicas iniciales de meditación sentada. Técnicas iniciales que te llevan más allá.
Meditando desde tu Luz. Meditando con la energía de la madre tierra. Meditando de pie.
MÓDULO II.
Conectando con la fuente
18 de Noviembre de 10:30 a 13:30 y de 15:00 a 17:30
Puesta en común del trabajo realizado en estos días. Conectando con la fuente del Amor que vive en ti.
Encontrar sentido a la vida. Tarjetas de pensamientos. Meditación en movimiento. Llegando a la fuente donde el ego bebe.
MÓDULO III.
Trabajando el desapego para allanar el camino.
2 de Diciembre de 10:30 a 13:30 y de 15:00 a 17:30
Puesta en común del trabajo realizado en estos días. ¿Para qué el desapego? Meditación del desapego.
Dando sabor a la vida, sin volverse loco.
IMPARTE Jesús García
Coach certificado, mentor y facilitador del cambio. Terapeuta transpersonal.
Coordinador de Bardos y la Escuela de Vida .El Camino de Vuelta a Casa..
Especialista en Mindfulness.
Empecé mi Camino de desarrollo personal y espiritual tras una enorme pérdida en mi vida.
Con el tiempo descubrí que esta aventura no tiene más objetivo que identificar, sentir y
escuchar el pequeño trozo de Universo que llevamos dentro.
Tras más de 20 años dedicados a la empresa como Directivo, hoy mi labor se enfoca
plenamente en escribir, ayudar a las personas en su Camino de Vuelta a Casa y apoyar a
las empresas en la transformación de sus culturas organizativas hacia modelos que sean
saludables, atractivos, con una activa aportación social y basados en el respeto a las generaciones futuras.
Te espero en el Camino..
Licenciado en Ciencias Empresariales por CUNEF, Madrid.
Programa de Desarrollo de Directivos - PDD en IESE, Madrid.
Coach certificado: ACC por ICF (International Coaching Federation).
CPCC - CTI (Coaches Training Institute). ACTP - ICF (International Coaching Federation).
Coaching de relaciones, equipos y sistemas: ORSC (Organization and
Relationship Systems Coaching) con CRR (Center for Right Relationship).
Coach de equipos con Grok Contulting. Terapeuta transpersonal con Escuela de Desarrollo Transpersonal.
Consultor especializado en transformación y alineamiento cultural: CTT
(Cultural Transformation Tools) con Barret Values Centre.
Precio: aportación consciente según tu capacidad y valoración.
No es necesaria inscripción previa.
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DANZA CONTACT
TODOS LOS JUEVES DE 20h A 21:15h
(empieza el 8 de Noviembre)
El Contact es una forma de danza, que explora en la improvisación. Guiados mediante un punto de contacto,
los bailarines estimulan la fluidez del movimiento sin saber, con exactitud, a donde éste los va a llevar.
Transportan o son transportados por fuerzas físicas ya puestas en juego, encontrando un campo muy sutil,
donde el sentido del tiempo, del toque y del espacio cambian". Enfocaremos el trabajo hacia la percepción del
espacio en contacto con nuestra respiración, los principios de acción y reacción del nuestro cuerpo y la
interación con los demás, adquiriendo una mayor conciencia corporal y a la vez divertiendonos.
Imparte Claudia.
No es necesaria inscripción previa.
Precio: aportación consciente según tus posibilidades y tu valoración.
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TALLER DE RISOTERAPIA
Sábado 10 de noviembre de 11:00 a 13:00
(el próximo será el 15 de diciembre)
(el próximo será el 15 de diciembre)
‘Si puedes reírte de lo que te ocurre, podrás sobrevivirlo’ Bill Cosby
La risoterapia es una herramienta terapéutica y de crecimiento personal que produce beneficios mentales, físicos y emocionales, favoreciendo la calidad de vida.
Es un espacio donde jugamos, bailamos, compartimos, sentimos, liberamos, desinhibimos y nos soltamos la melena dando pie a mostrarnos tal y como somos de una manera libre y natural. Al igual que los niños actuamos sin tener en cuenta si lo que hacemos está bien o mal hecho, simplemente nos dejamos llevar…
Es un momento para dedicarnos a nosotros, a estar presentes, aquí y ahora, ya que cuando reímos no podemos pensar. A través de la risa eliminamos tensión física, mental y emocional, eso hace que nos sintamos más tranquilos y relajados después de cada sesión.
Nos permitimos ser, nos aceptamos y mostramos tal y como somos.
Imparte: Marta Ochoa García
Trae ropa cómoda, calcetines de recambio (el taller se hace descalzo) y botellita de agua.
‘Se comienza con un margen máximo de 15 min. Después no se podrá acceder al taller’
Inscripción previa en: informacioneinscripciones@
Aportación consciente y anónima según tus posibilidades y tu valoración.
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De tu voz tu sanación
Sábado 10 de Noviembre de 17:00 a 20:00
“¿Cuándo mi voz puede ser sanadora? Cuando expresa libremente mi totalidad”.
“Poner sonido a la verdad interior, es encender la chispa que nos encamina a la realidad”.
Trabajamos con dinámicas y ejercicios que nos permiten compartir la experiencia de la voz, la escucha y el autoconocimiento.
No hace falta inscripción previa.
Precio: Aportación consciente según tu capacidad y valoración.
Imparte: José Manuel.
Concierto de cuencos tibetanos, pandero, canto primal y armónico.
10 de Noviembre de 20:00 a 21:00
El sonido de los cuencos tibetanos nos envuelve en una sinfonía de vibraciones que nos aportan el estado de bienestar y relajación que tanto necesitamos en estos días.
Imparte: José Manuel.
No hace falta inscripción previa.
Precio: Aportación consciente según tu capacidad y valoración.
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CREAR-TE: Conócete divirtiéndote
(Talleres de Arteterapia)
Sábado 10 de noviembre: 18 - 20'30
Sábado 24 de noviembre:18 - 20'30
(la hora de terminar es aproximada dependerá de la dinámica grupal)
Diciembre: pendiente de confirmar
Descubrirte, disfrutarte, escucharte, compartirte, emocionarte, sentirte, amarte, expresarte, atreverte.
Vivir el aqui y el ahora, respirar el presente, saber más de ti, de aquello que ya sabes y lo que desconoces sobre ti mism@.
A través de diferentes técnicas de expresión : pintura, movimiento, danza, escritura libre..., iniciaremos un viaje hacia nuestro yo interno de forma lúdica, sin máscaras, que nos permita ir hacia el camino de la aceptación para poder disfrutar de la vida de una forma más plena.
Solo es necesario que vengas con ganas de pasar un rato compartiendo-te.
Diciembre: pendiente de confirmar
Descubrirte, disfrutarte, escucharte, compartirte, emocionarte, sentirte, amarte, expresarte, atreverte.
Vivir el aqui y el ahora, respirar el presente, saber más de ti, de aquello que ya sabes y lo que desconoces sobre ti mism@.
A través de diferentes técnicas de expresión : pintura, movimiento, danza, escritura libre..., iniciaremos un viaje hacia nuestro yo interno de forma lúdica, sin máscaras, que nos permita ir hacia el camino de la aceptación para poder disfrutar de la vida de una forma más plena.
Solo es necesario que vengas con ganas de pasar un rato compartiendo-te.
Traer ropa cómoda y calcetines gruesos para poder realizar el taller descalzos.
Precio: aportación consciente según tu capacidad y valoración.
Imprescincible inscripción previa.
Facilita: Vanesa ( Terapeuta Gestalt)
Facilita: Vanesa ( Terapeuta Gestalt)
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TALLER DE JUEGOS COOPERATIVOS
Son juegos grupales que utilizamos para conocernos más y desarrollar actitudes como la distensión, la liberación de energía, la confianza, la estima, el contacto, la ayuda mutua, la relajación, . . .
Tienen implicaciones educativas.
SÁBADO día 10 de Noviembre.
HORARIO: de 10 a 14 horas.
Dinamiza: Emilio.
Precio: Aportación consciente, económica o personal según tu valoración y capacidad . . .
Imprescindible inscripción previa en informacioneinscripciones@
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El tantra yoga de la sexualidad consciente.
La sexualidad femenina y masculina. La unión.
El domingo 11 Noviembre de 17 a 20.
Imprescindible inscripción previa (plazas limitadas), se ruega puntualidad y se aconseja traer ropa cómoda.
Imparte: Eva.
Precio: aportación consciente según tu capacidad y valoración.
Precio: aportación consciente según tu capacidad y valoración.
La sexualidad forma parte de nuestra manera de vivir y sentir la vida profundamente; la sexualidad ha sido reprimida y
castrada como algo malo y horrible. Llevamos una herencia psico-socialreligiosa de miedos, represión.
Fobias, tabúes, y no poder abrirse al placer de sentir profundamente nuestras verdadera sexualidad...
Todo esto nos ha llevado a que tengamos conflictos con nosotros mismos y la sexualidad.
El tantra yoga trata de sanar ese conflicto, llegando a sentir tu verdadera sexualidad más sagrada y creativa, que se manifiesta entre lo
femenino y masculino, encontrando el equilibrio, paz y tu ser de luz cósmica y consciente.
Trataremos: El tantra y su significado. Aprendiendo el equilibrio de la energía femenina y masculino, la transformación de sentir la
creatividad y tu verdadera sexualidad de conciencia y consciencia.
Fisiología de los órganos sexuales masculino y femenino, como funcionan y sus partes erógenas.
Sexología de uno mismo y la pareja. Posturas y asanas que te ayuden a liberar los bloqueos de tu sexualidad
reprimida y de dolor. Aprendemos a realizar movimientos energéticos de sanación.
Meditación trantrica. Conexión con la esencia de uno mismo. El equilibrio entre lo femenino y masculino. Nos fusionamos con uno y con el otro.
Creatividad con consciencia cósmica.
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