viernes, 13 de enero de 2012

 Centro illary
            Gestionado por la Asociación Fuego Azul, ONG sin animo de lucro inscrita en el registro de asociaciones.
                                 C/ BARRAFÓN 42. METRO ALTO DE EXTREMADURA. MADRID
                                    www.centroillary.com     www.centroillary.blogspot.com

 






13 de enero. Cuentacuentos Paqui Luna.
14 de enero. Mitoart para familias.
14 de enero. Yoga y Danza de Sanación.
16 de enero. Constelaciones familiares.
16 de enero. Recibe un masaje Shiatsu.
21 de enero. Taller no violencia.
21 de enero. Intensivo de Biodanza.
28 de enero. Mitoart para adultos.
28 de enero, 11 y 25 feb. Tecnicas teatrales para el desarrollo personal y de las habilidades sociales.
29 de enero. Intensivo de meditación.
Seguimos con las actividades de Yoga, Amar no es sufrir, Meditación, Chikung, Biodanza, Metamorfico, Danza Oriental, Movimiento expresivo, los viernes Taller de Alarinea...
 
Sigue hasta el final y encontrarás más información de las actividades.
Recordad que tenemos un teléfono para información y asuntos urgentes: 644522105.


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Recordar que el centro illary es un centro gestionado por la asociación fuego azul, que promueve la autogestión y la horizontalidad así como las buenas maneras, la colaboración, el entendimiento, la incondicionalidad... y no las exigencias y tensiones de algunos sectores de la sociedad actual, venimos de un mundo de prisas y requisitos para todo, por ello si venimos con prisas y exigencias animo a que reposemos e indaguemos que es lo que nos quita la paz y por que, si embargo si venimos con compromiso de colaboración, proactividad, cooperación y ayuda, contagiémonos de ello, así todos viviremos en un mundo mejor ¿de donde vienen las exigencias? quizá de las prisas por obtener rendimientos, recordemos que pese a que la "vida" parece imponernos cosas, estas son mas autoimposiciones e imposiciones del entorno aceptadas por nosotros mismos. Nada conduce a nada en este matrix y nada nos llevaremos a ningún lado. Así pues, gracias a todos una vez mas por compartir vuestra presencia, saber y amor incondicional con amabilidad, buen humor y mejor hacer. Cuanta mas tensión haya a mi alrededor mas Paz ponga yo en mi Ser.

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Sesión de cuentos para adultos
HILO QUE CRUZA EL MUNDO
Va de un sitio a otro
Cruza mares y montañas
Une vidas
Teje corazones
Entremezcla culturas

El hilo de la vida que traza el camino.
Viernes, 13 de Enero a las 21:00 
No hace falta inscripción previa.

Precio: aportación consciente y voluntaria según tus posibilidades y tu valoración.

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Mitoart para familias

Sabado, 14 de Enero de 11:00 a 14:00 
Donde   está   tu   mito, Arteterapia  y  crecimiento  personal.
Experiencia para familias, niños y padres.
Se recomienda traer ropa cómoda.
Imprescindible inscripción previa en info@centroillary.com
Mitología Suramericana:
Los tatarabuelos de los Incas... Los primeros tres mundos regidos por animales
Imparte: elena Morán (MITOART) 
Te invitamos a que te sumes a nuestro viaje... un viaje a los orígenes,
a los primeros dioses que poblaron el mundo, a los héroes y heroínas...
Un recorrido que nos permite ahondar en las emociones y comprender
esos otros mundos y culturas de los que también formamos parte...

 Con esta propuesta, utilizando las historias míticas como hilo conductor, vamos a:
Abrir la mente a otras culturas, a otras sensibilidades, a la tolerancia y al respeto…
Disfrutar con el arte en todas sus manifestaciones (pintura, escultura, instalaciones, música, fotografía, cine…).
Alentar el auto-conocimiento corporal, la interrelación del cuerpo con el tiempo y el espacio.
Impulsar la expresión y la comunicación mediante la creatividad.
Potenciar el crecimiento personal e intelectual.

Mito, escena, arte y movimiento en cada sesión
Una mirada al interior de cada uno tomando consciencia de lo que somos, de lo que necesitamos, y de lo que debemos hacer para conseguirlo.
Aportación consciente, económica o personal según tu valoración y capacidad...


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Yoga y Danza de sanación.
Conecta tu físico con tu alma, centra toda tu energía en tu interior y verás cómo eres capaz de mover brazos y piernas sin darte cuenta. Deja que fluya la música dentro de ti con la danza de sanación y una sesión de yoga que te liberará del estrés acumulado. Podrás descargar tensiones en uncurso de danza de sanación de 2 horas de duración con una previa sesión de yoga y relajación guiada.
Es una técnica donde los sentidos no participan, solo la conexión con tu alma es la que moverá tus brazos, tus piernas y el resto de tu cuerpo. Te dará el equilibrio que necesitas tanto en tu vida como en la danza. Es una forma de meditación de gran belleza y con enormes efectos benéficosen tu estado anímico. Te ayudará a fluir con el universo mediante un conjunto de movimientos armónicos que no se rigen por tu mente.
Conseguirás parar tus pensamientos sin darte a penas cuenta de ello, lo que te conduce a un estado de felicidad plena. Experimenta la sensación de libertad que estos movimientos otorgan a tu Ser. Es una meditación en movimiento con grandes beneficios para tu salud física, mental y espiritual. Se realiza con mantras (música en lengua muy antigua de la India y que trabajan en tu subconsciente para sacar aquello que ya no nos sirve y nos perjudica en nuestro ascenso espiritual y en la tan ansiada felicidad). Es un proceso alquímico.
Se realizará una explicación detallada de la técnica y de los beneficios. Consiste en movimientos donde fluyen tus emociones y te liberan del estres, la depresión y sanan residuos que tenemos almacenados en el subconsciente y que abren las puertas de la enfermedad. La meditación es el proceso de controlar y trascender las olas de la mente, permitiendo el flujo radiante desde el alma. La meditación es para todos. Utiliza el sistema auto-sensorial inherente, la mente y el cuerpo. A través del uso de patrones refinados, la meditación crea una comunicación entre tú y tu mente, y entre tu mente y tu cuerpo. Las meditaciones que usan mantra, trabajan en el paladar superior de la boca, el cual controla el sistema autónomo y los impulsos del cerebro primitivo y el sistema límbico.
La meditación desarrolla la Mente Neutral (meditativa). Nos lleva de una percepción finita de la realidad a una infinita, al conectarnos con la claridad del alma. Promueve un sentido de bienestar, paz interna, estabilidad y calma. Desarrolla la intuición o capacidad de entendimiento. Libera reacciones y hábitos inconscientes, miedos y bloqueos subconscientes, y crea el enlace espontáneo e intuitivo a la conciencia en sí. Fomenta la maestría en transformar emoción a devoción. Promueve la capacidad para enfocar la energía, intensificando la efectividad y la eficiencia. Promueve la claridad de la mente, conciencia mental y la capacidad para estar presente. Resuelve asuntos centrales de patrones productores de estrés. Desarrolla el lóbulo frontal, el cual controla la personalidad.

Sabado, 14 de Enero de 18:00 a 20:00. 
Precio: aportación consciente y voluntaria según tus posibilidades y tu valoración.
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Constelaciones familiares.
16 de enero, lunes de 19:00 a 22:00.
Las constelaciones familiares son un método de trabajo para apoyo en los procesos de crecimiento y autoconocimiento, creado por Bert Hellinger, donde se dan luz a conflictos de los sistemas que nos impiden fluir con la vida. Poniendo orden, se libera energía-amor, para un mayor bien de todos, a través de los "movimientos del espíritu". 
Debido al número de participantes, y al limite de tiempo, no podemos asegurar que todos puedan realizar su constelación, se hará segun el criterio de la responsable del taller.
Se recomiendo traer ropa cómoda, y calcetines, trabajamos sobre moqueta.
No hace falta inscripción previa.
Imparte: Rosana.
Aportación consciente, económica o personal según tu valoración y capacidad...
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Recibe un masaje Shiatsu.

Todos los lunes de 19 a 21H. 2 pases.

Imperscindible inscripción previa en info@centroillary.com Número limitado de masajes.
Proximmo lunes el 16 de enero.
Varios masajistas.
Precio: aportación consciente y voluntaria según tus posibilidades y tu valoración.
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Intensivo de biodanza.
Herramientas básicas para una sesión de Biodanza.
Sábado 21 de Enero de 11:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00
Puedes venir solo a la sesión práctica de la tarde.
Es conveniente haber practicado biodanza antes de hacer un intensivo.
Tenemos grupo los lunes.
Imparte: Santi.
Aportación consciente, económica o personal según tu valoración y capacidad...


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Taller de NOVIOLENCIA en las relaciones personales.
Sábado día 21 de enero, de 17:00 a 21:00 horas.
De manera activa, participativa y constructiva nos iremos entrenando para habilidades de Distensión, Relajación, estima... Comunicación. Autoestima, Asertividad. Expresión de necesidades,
en busca de soluciones no violentas a conflictos que nos producen violencia.
Dinamiza: Emilio.
Imprescindible inscripción previa en info@centroillary.com indicando tus intereses.
Aportación consciente, económica o personal según tu valoración y capacidad . . .

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TALLER DE ALARÍNEA
Viernes de 19:30 hasta las 21:30.
¿y qué es Alarínea?
Este taller quiere investigar, vivir y difundir asuntos fundamentales para nosotr@s l@s human@s, el amor como forma de vida, el amor romántico, la sexualidad, la amistad y la alegría de vivir. Pasamos por infinidad de escuelas, estudios, pero nadie nos habla de esto y así acabamos siendo seres incompletos, infelices, con capacidades expresivas y afectivas muy limitadas y tenemos miedo, mucho miedo. Queremos cambiar esto, conocer más de estos temas, sacar a la luz nuestras inquietudes y compartir con otras personas que indudablemente quieren una vida mejor, más amorosa, más afectiva, más plena, más alegre. Trabajaremos todo esto con múltiples ejercicios, desde lo lúdico, lo creativo, pasando por la palabra, la escenificación y por la autoevaluación, todo un viaje espiritual para conocerse mejor, vivir más en el amor y estar más abierto a ese milagro llamado vida. Si te sientes identificad@ con estos temas, ven a enseñarnos y a compartir.

 Te rogamos puntualidad, por el respeto común y porque al ser un trabajo grupal, es muy importante comenzar junt@s.
Si vienes tráete cuaderno, boli y ropa cómoda.
No hace falta inscripción previa.
Precio: aportación consciente y voluntaria según tus posibilidades y tu valoración.
Imparte :  Telémaco Rosales.
actor, profesor de expresión corporal, e investigador en biodanza, comunicación, crecimiento personal, amor y sexualidad.

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Curso de Danza oriental
 Clases de Danza oriental (nivel Iniciación)
Martes de 18:00h a 19:00h.
TALLER DE DANZA ORIENTAL E INVESTIGACIÓN SOBRE ESTA DANZA, ORÍGENES DE LA DANZA. MEDITACIONES DIRIGIDAS. BUSCANDO NUESTRA SENSUALIDAD ATRAPADA EN EL CUERPO, AHORA LA DEJAMOS SALIR, ENAMORÁNDONOS DE NOSOTRAS MISMAS. AL DANZAR MOVEMOS LOS CHAKRAS Y DESBLOQUEAMOS ANCLAJES QUE BLOQUEAN NUESTRO MOVIMIENTO Y NUESTRA VIDA EN GENERAL. ARMONIZAMOS NUESTRO AURA, NUESTRA ENERGÍA SE RENUEVA ENCONTRÁNDONOS MÁS SEGURAS, SERENAS CON ILUSIÓN... EN ESTE TALLER EMPEZAMOS CON ESTIRAMIENTOS Y COMBINAMOS LA DANZA CON LA MEDITACIÓN PONIENDO EN COMÚN LO QUE HEMOS SENTIDO... No hace falta inscripción previa.
Precio: Aportación consciente economica o personal según tu capacidad y valoración.


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AMAR NO ES SUFRIR
Disculpas que el ultimo dia la profe se puso enferma y no pudimos avisar, a partir del día 16 ya hay clase.
Viernes, de 18:30 a 20:30. 
Taller dirigido a mujeres que se sienten atraídas por hombres que no las convienen y sufren malestar emocional. Que se relacionan con los hombres a través de unos patrones de pensamiento disfuncionales y acaban confundiendo sufrimiento con amor. Sin saber muy bien porque acaban sintiéndose irresistiblemente atraídas por hombres inaccesibles emocionalmente, problemáticos o distantes a los que quieren controlar y cambiar volcándose “con todo su amor”.La vida empieza a girar en torno a lo que piensan y hacen sus hombres y esto hace que empiecen a descuidar aspectos de si mismas y mermen de forma progresiva en su autoestima.  Este sentimiento de volcarse en exceso en las relaciones esta muy extendido y tiene una base sólida cimentada en patrones culturales. Sin embargo esta tendencia de sufrir por amor puede llegar a entenderse y ser superada. Nadie se convierte en una persona emocionalmente dependiente de la noche a la mañana. La dependencia afectiva es algo que se ha ido gestando desde la infancia dentro del ámbito familiar donde no se pudo ejercer una correcta,  armoniosa y libre expresión de sus propias necesidades y emociones.
En este taller abordaremos las causas que llevan a amar en exceso e indagaremos en aquellos recursos que afianzan nuestra autoestima y sientan las bases para relaciones más armoniosas.
No hace falta inscripción previa.

Imparte: Virginia.
Aportación consciente, económica o personal según tu valoración y capacidad...


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Recordar en este espacio que las actividades que realizamos en illary no son gratuitas, si no que se hacen desde la gratuidad, es decir, lo hacemos desde la incondicionalidad y de forma desinteresada, pero eso si, recordad que el mantenimiento y mejora del centro y la aportación a los profesores requiere irremediablemente de vuestra contribución para su sustento, muchas gracias. Agradecer a los profesores su paciencia y amor incondicional, un abrazo a todos. Esperamos que algun día se generalicen en la sociedad estas nuevas formas de enteder las relaciones entre las personas sin obligaciones ni presiones economicas, pero si atendiendo a la responsabilidad, la participacion activa, la consciencia y la conciencia... 
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Hazte socio-simpatizante del centro Illary desde 10€ AL MES

Para hacerte socio-simpatizante rellena el papel que encontrarás en la mesa de la entrada o que puedes solicitar en  centroillary@centroillary.com    y deposítalo en el buzón de illary.

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Actividades semanales regulares.

(Aportación económica o personal según tu valoración y posibilidades.)

Lunes
19:00 a 21:00   Biodanza. Trae ropa cómoda. No es necesaria inscripción previa.

Martes
18:00 a 19:00
 Danza Oriental. Con Akhesa. No es necesaria inscripción previa.
19:00 a 20:30  Chi Kung. Con Roberto. No es necesaria inscripción previa. 
19:00 a 20:15   Yoga. Con Pilar y Mario. No es necesaria inscripción previa.
20:15 a 21:15  Meditación. Con Pilar y Mario.
Miércoles
18:00 a 20:00  Técnica Metamórfica. Coordina Alcira. No es necesaria inscripción previa. Curso que requiere continuidad. Nivel I.
19:00 a 21:00  La Comunicación y las relaciones personales. Imparte Cristina. A partir del día 11 de enero del 2012.
20:00 a 21:30  Movimiento Expresivo. Varios Facilitadores. No es necesaria inscripción previa. En Navidades no hay clase. Proximo miercoles el 11 de enero del 2012.
Jueves

19:00 a 20:15  Yoga. Con Pilar y Mario. No es necesaria inscripción previa.

Viernes

18:30 a 20:30  Amar no es sufrir. Para mujeres. Con Virginia. No es necesaria inscripción previa.
19:30 a 21:30
 Taller de Alarinea. Con Telemaco. No es necesaria inscripción previa. 


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TÉCNICA METAMORFICA 
Miércoles de 18:00 a 20:00
Coordina Alcira. No es necesaria inscripción previa. Curso que requiere continuidad. Nivel I. 
Es la tecnica de la metamorfosis. Una forma revolucionaria para poder auto dirigir nuestra vida y encontrar los medios para el cambio.En los nueve meses de gestación es cuando se establecen las capacidades de la vida humana. Y por experiencias sabemos que trabajando los reflejos espinales de pies, manos y cabeza, este periodo se reactiva de nuevo  y podemos llegar a nuestra Energía Vital o Fuerza vitál. la Energia Vital es una Energia que recorre todo nuestro organismo  es una energia vibracionál que nos permite desbloquear la Energía acumulada que no permite el fluir de la Energía Vital y la falta o exceso  de esta energía nos produce la enfermedad, fisica , psiquica ... Un cuerpo sano es el que  la energía fluye libremente sin impedimento, la Fuerza Vital es el punto principal del cambio. Es  la energia que impulsa a la propia vida. Así, llegamos a la autosanación, a través de la tecnica Metamorfica.
No hace falta inscripción previa.
Aportación consciente, económica o personal según tu valoración y capacidad...
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Taller de Chi Kung.
La palabra Qi Gong (Chi Kung) viene de Qi=energía y Gong=Trabajo.
Se podría aplicar a cualquier ejercicio en el que prevalezca el cultivo de la energía sobre otros aspectos tales como: esfuerzo físico, trabajo muscular, etc. Por lo tanto, se enmarca dentro de las disciplinas en las que se potencia el cultivo interno.
Al realizar un ejercido de Chi Kung también podemos estar desarrollando aspectos de otras gimnasias corporales a las que el Chi Kung puede englobar, pero la peculiaridad de este arte, es que entraña un elemento original que los demás no tienen y esto es lo que le hace situarse en ventaja sobre los demás. Este factor único es que con el Chi Kung estamos favoreciendo otras capacidades que se relacionan con los demás aspectos de la persona y de la personalidad, desde los más simples e inmediatos, a los más sutiles y extra sensoriales. 
Martes de 19:00 a 20:30

Aportación económica o personal según tu valoración y capacidad...
Imparte Roberto.

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MOVIMIENTO EXPRESIVO

Dirigido a: todas aquellas personas que quieran integrar cuerpo, mente y emociones. Bailamos, nos movemos, jugamos… para recuperar la energía vital y conectar con el presente.

Trabajamos con: La música, el movimiento expresivo, la danza, el juego, la expresión, la voz y el sonido, el teatro, la respiración, el masaje, la relajación y el silencio.

Beneficios de una clase: Recuperar la sabiduría del cuerpo, la inteligencia emocional y la claridad mental. Relajar y aliviar tensiones tanto en el cuerpo como en la mente. Abrirse a la expresividad, la creatividad y el juego. Potenciar la vitalidad, la energía, la fluidez y la alegría.
No hace falta inscripción previa.
Aportación consciente, económica o personal según tu valoración y capacidad...

Miércoles de 20:00 a 21:30
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El centro Illary no pretende más que ser un lugar diferente, que desde la gratuidad responda a esa llamada de la humanidad a evolucionar. Nuestro hogar es humilde, sencillo, húmedo, desordenado, surgen alegrías, alquimia, inconvenientes, regalos, sorpresas, benefactores, decoradores, electricistas, profesores, personas, informáticos y un gran despliegue de energías que responden a esta llamada, llegan personas famosas, otras solitarias, otras con problemas, otras alegres y es un lugar que nos da la oportunidad de sentirnos libres, de conectar con nuestras pobrezas y riquezas y las de los demás, y a los que nos toca coordinar todo esto disfrutamos de todo ello y eso si, pedimos que sea respetada la gratuidad, el buen hacer y el buen hablar, y tratamos desde nuestras capacidades de crear asociacionismo, participación, oportunidades, encuentros, saber, arte, espiritualidad...
Si tienes alguna duda envíanos un mensaje a   info@centroillary.com

Agradecer a todas aquellas personas que se unen a illary de una manera u otra por su confianza y entrega, recordar que en illary proponemos una forma distinta de interacción entre las personas, sin tensión, por ello en illary se pone como "precio" aportaciones conscientes según la capacidad y valoración de cada uno, illary para nosotros es un lugar Sagrado y como tal lo tratamos, creemos que vivimos en una época de transición en la que para el desarrollo personal y de la humanidad se requiere un cambio en la forma de entender la Vida, y que entre todos ayudemos a entender y promover la gratuidad: que es el estado natural de las cosas, doy sin esperar nada a cambio ya que el universo así hace conmigo. Un abrazo a todos.
GRACIAS POR TU COLABORACIÓN

Centro ILLARY. Calle Barrafón 42, junto al Paseo de Extremadura, metro Alto de Extremadura, autobuses 39, 31 y 36.
Donde esta Illary? Copia y pega en tu navegador:
       . El email de contacto para informarse, inscribirse en las actividades y sugerencias es  info@centroillary.com  y el email para proponer y coordinar actividades es  centroillary@centroillary.com  Teléfono de información: 644522105. 
             Si tienes algún saber que ofrecer, si tienes alguna habilidad que poner al alcance de los demás, si quieres cooperar, ponte en contacto con nosotros. Si quieres realizar aportaciones personales en Illary, ponte en contacto con nosotros. Nuestra vocación es construir juntos.
            El Centro Illary esta gestionado por la asociación Fuego Azul, inscrita en el registro de asociaciones. Tenemos la motivación y el carisma de llevar todo lo que hacemos a muchas personas, porque creemos firmemente en lo que hacemos y en sus beneficios, por ello nos gustaría que nos ayudases si tu también crees en este proyecto, que es el tuyo, a darle publicidad y llegar a muchos, si tienes contactos, amistades... que quieran estar informados o tengan interés en lo que hacemos y haremos, ponles en contacto con nosotros, muy agradecidos, un abrazo fuerte.
    Si en algún momento quieres que te demos de baja en el envío de email y/o en nuestra lista de direcciones, dínoslo mandándonos un correo al email  info@centroillary.com  y te daremos de baja inmediatamente, mientras tanto esperamos que te sean de utilidad las propuestas que te mandamos.






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LA COMUNICACIÓN Y LAS RELACIONES PERSONALES

La comunicación nos permite expresar nuestras necesidades, emociones, sentimientos, deseos, opiniones… y escuchar l@s de l@s demás. A veces con la mejor intención se acaban produciendo malos entendidos que nos complican un poco la vida y que podríamos evitar o al menos resolver conociendo mejor como funcionan estos procesos y conociéndonos mejor a nosotr@s mism@s. En el taller nos acercaremos a estos temas de una manera lúdica y participativa.
Conoceremos y pondremos en práctica habilidades sociales intentando mejorar las que ya tenemos y profundizaremos en el conocimiento de nosotr@s mism@s, para ello utilizaremos técnicas de diversas disciplinas (comunicación afectiva, autopercepción, actorales…) con el fin de mejorar nuestra comunicación.
Hasta ahora hemos hecho cinco sesiones y vamos a continuar con la segunda parte del taller a partir del miércoles 11 de Enero, esta segunda parte, como ya lo han sido las últimas sesiones, es más dinámica y vamos a poder ver y poner en práctica nuestros recursos para comunicarnos para reforzar los que ya tenemos y aprender otros nuevos. No importa si no vinistes a la primera parte.
¡Te animamos a participar en esta nueva etapa!
 
            Horario Miércoles de 19 a 21h (cinco sesiones). Proxima sesión el 11 de enero. 
 No es necesaria inscripción previa.
Aportación consciente según tu valoración o capacidad.
Imparte: Cristina Ramos, Licenciada en pedagogía y actriz.
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