jueves, 12 de mayo de 2011

Centro illary
                                      Gestionado por la Asociación Fuego Azul, ONG sin animo de lucro inscrita en el registro de asociaciones.
                                      C/ BARRAFÓN 42. METRO ALTO DE EXTREMADURA. MADRID
                                      www.centroillary.com
 
Sigue hasta el final y encontrarás más información de las actividades.
 
Taller de danza Afro. Sabado 14 de mayo.
Intensivo de Meditación Vipassana. 14 de mayo.
Introducción a la Astrologia Maya. Domingo 15 de mayo.
Intensivo de biodanza. 21 de Mayo.
Taller de Inteligencia emocional aplicada. 21 de mayo.
Taller Cuerpo en movimiento. 22 de mayo.
Taller de Clown Sagrado. 25 de mayo.
Taller vivencial: descubriendo tu paz interior. 28 de mayo.
Taller Autoafirmacion y asertividad. 28 de Mayo.
 
También actividades de: Meditaciones, Danzas del mundo, Danza del vientre, Movimiento expresivo, Chi Kung, Yoga, técnica metamórfica, Biodanza, Tarot, Laboratorio de danza, cuerpo y movimiento, Taller de crecimiento personal...
 
Sigue hasta el final y encontrarás más información de las actividades.
Recordar que tenemos un telefono para informacion y cuestiones urgentes: 644522105.
   .-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-

Taller de danza Afro.
sábado 14 de mayo de 11:00 a 14:30El objetivo principal de este espacio, es obtener una idea clara de la danza afro y sus innumerables aplicaciones al movimiento, sus aportaciones al desarrollo corporal y su enriquecimiento a la vida en general. Como herramienta para fortalecer nuestro cuerpo, para alinearlo, centrarlo, para conectar con nuestro ritmo y darle al cuerpo mas fluidez.Como vehículo para expresarnos y comunicarnos; encontrar y desarrollar la creatividad, generando un espacio para entrar en contacto con la sencillez  y la alegría.
Imparte: Claudia. No es necesaria inscripcion previa.
Ademas de danzar también trabajaremos con la voz, elongaremos el cuerpo y mas...
No es necesario tener experiencia en danza. 
La aportación económica es voluntaria, de acuerdo a la valoración y posibilidad de cada participante...  siempre desde la consciencia..

 
.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-

Hazte socio-simpatizante del centro Illary desde 10 AL MES
Para hacerte socio-simpatizante rellena el papel que encontrarás en la mesa de la entrada o que puedes solicitar en  centroillary@centroillary.com    y deposítalo en el buzón de illary.
El centro Illary no pretende más que ser un lugar diferente, que desde la gratuidad responda a esa llamada de la humanidad a evolucionar. Nuestro hogar es humilde, sencillo, húmedo, desordenado, surgen alegrías, alquimia, inconvenientes, regalos, sorpresas, benefactores, decoradores, electricistas, profesores, personas, informáticos y un gran despliegue de energías que responden a esta llamada, llegan personas famosas, otras solitarias, otras con problemas, otras alegres y es un lugar que nos da la oportunidad de sentirnos libres, de conectar con nuestras pobrezas y riquezas y las de los demás, y a los que nos toca coordinar todo esto disfrutamos de todo ello y eso si, pedimos que sea respetada la gratuidad, el buen hacer y el buen hablar, y tratamos desde nuestras capacidades de crear asociacionismo, participación, oportunidades, encuentros, saber, arte, espiritualidad...
Si tienes alguna duda envíanos un mensaje a   info@centroillary.com
Agradecer a todas aquellas personas que se unen a illary de una manera u otra por su confianza y entrega, recordar que en illary proponemos una forma distinta de interacción entre las personas, sin tensión, por ello en illary se pone como "precio" aportaciones conscientes según la capacidad y valoración de cada uno, illary para nosotros es un lugar Sagrado y como tal lo tratamos, creemos que vivimos en una época de transición en la que para el desarrollo personal y de la humanidad se requiere un cambio en la forma de entender la Vida, y que entre todos ayudemos a entender y promover la gratuidad: que es el estado natural de las cosas, doy sin esperar nada a cambio ya que el universo así hace conmigo. Un abrazo a todos.
GRACIAS POR TU COLABORACIÓN
.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-

Intensivo de Meditación Vipassana.
 Donde podamos dedicar más tiempo para practicar y explicar.
17,30 habrá una breve sesión de Yoga para Meditadores.
18.00  Meditación Sentado. Samatha Bhavana, Anapana Sati
18.45  Meditación Caminando. Vipassana Bhavana
19.00  Meditación Sentado. Vipassana Bhavana
19.45  Meditación Caminando. Vipassana Bhavana
20.00 Meditación Sentado. Vipassana Bhavana
20.45  Meditación Metta. Metta Bhavana
Imparte: Mario.
sábado -14 de mayo- por la tarde de 17:30 a 21:00.
Precio: (Aportación consciente según tu capacidad y valoración) 
No es necesaria inscripcion previa.
 
.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-

Introducción a la Astrología Maya

 15 de Mayo, domingo, de 16:00 a 20:00 
Realizaremos una aproximación general a la astrología maya.
El objetivo del taller es obtener los conocimientos básicos para que este taller nos sea de utilidad en nuestro día a día.
Hablaremos también sobre las 13 lunas y su repercusión en la forma de ver la vida.
Imparte: Jose Manuel. No es necesaria inscripcion previa.
 Aportación consciente, económica o personal según tu valoración y capacidad...


.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-
Intensivo de biodanza.
El yin y el yang, la creatividad, proxinidad y alejamiento, la caricia.
Sabado 21 de Mayo de 11:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00
Puedes venir solo a la sesión practica de la tarde.
Es conveniente haber practicado biodanza antes de hacer un intensivo.
Tenemos grupo los lunes.
Imparte: Santi.
Aportación consciente, económica o personal según tu valoración y capacidad...
 
-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-
 
Taller de Inteligencia Emocional Aplicada.
21 de Mayo, sabado de 10:30 a 19:00
Traer papel y boli. Numero limitado de participantes.
Imprescindible inscripción al email info@centroillary.com antes del dia 16
(se propondrá un ejercicio personal para realizar la semana previa del taller)
Precio: aportación consciente según tu valoración y capacidad.
Imparte: Natalia
La pretensión de este taller básico, es sentar unas bases para que cada uno pueda ir aprendiendo por si mismo, en el día a día, a minimizar o transformar aquellas pautas psico-emocionales que no nos resultan beneficiosas, o con las que no nos sentimos a gusto (enfado, culpabilidad, inferioridad, miedos…), a la vez que nos hacemos conscientes de nuestros recursos. Un mapa, con valiosas indicaciones, para que cada uno elija el camino. 
¿Que aporta el taller?:
- Cómo ser más consciente de lo que sientes, lo que piensas y lo que haces.
- Ser más consciente de la relación entre lo que sientes, lo que piensas y tu vida.
- Tener una visión más amplia sobre ti y tu existencia.
- Recursos para fomentar tu autoestima.
- Aprender a hacerte buenas preguntas... (las respuestas ya las tienes).
- Aprender a transformar patrones emocionales insanos.
- Ser más creativo/a en la búsqueda de soluciones.

.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-

Cuerpo en movimiento
Domingo 22. De 17 a 20hs.
Cuerpo en movimiento, a través de la danza, la expresión, la voz, el juego, el masaje y la respiración, nos ayuda a tomar conciencia de nuestro cuerpo de una manera divertida y en contacto con el otro.
Guiados a través de la música y por las diferentes propuestas, desarrollaremos el potencial creativo y emocional que llevamos dentro, estimulando y despertando la capacidad de comunicación con las demás personas.
No es necesario saber bailar, pero si ganas de vivir el momento y sin prejuicios sacar afuera lo que soy y lo que siento, aquí y ahora.
No es necesario inscripción previa.
Imparte: Daniel Charquero.
Aportación consciente, económica o personal según tu valoración y capacidad...
.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-


TALLER VIVENCIAL INTENSIVO "MI CLOWN SAGRADO"
 
No hace falta tener experiencia con el clown o con artes escénicas.
¡TAMBIEN POR LA MAÑANA!
Si quieres tener una experiencia de estar encima de un escenario en clave clown, y profundizar en el sentimiento clown a través de diferentes trabajos energéticos, que te ayudarán a abrirte a esa energía dentro de ti, entonces no dudes en participar en este taller. 
Lo que te encontrarás será una sesión en la que en parte nos moveremos algo o bastante (llévate ropa cómoda y estomago que no esté muy lleno), hablaremos de lo que es el clown, y haremos un ejercicio a través del cual cada uno saldrá al escenario, con nariz roja, simplemente para ser tu mismo. Esto a nivel superficial. En lo profundo moverás sentimientos varios a través de los que conoceras nuevas facetas tuyas.
Importante: Como esto es un taller de Clown Sagrado que conlleva procesos muy íntimos, en diversos momentos por respeto a los que ya están no podremos abrir la puerta o dejar pasar a nueva gente. Para no correr riesgos, y disfrutar de la vivencia al máximo, lo mejor es ser puntuales. 
Miercoles 25 de Mayo: 10:30h - 14h
Facilita:  Svante
No hace falta inscribirse.
Aportación voluntaria y confidencial según lo que valores y puedas. 
.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-
 

No hace falta inscripción previa.
.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-
Autoafirmación y asertividad
(Que no manejen tus hilos)
Sabado 28 de Mayo. De 11h a 14:30 y 16:30 a 20h
Dinámicas y ejercicios para aprender a posicionarte firme frente a ti mismo y a los demás.
Con Pedro Sudón (psicólogo) 

Precio: (Aportación voluntaria según tu valoración)Necesario preinscribirse antes del 22 de mayo info@centroillary.com
Trabajaremos de forma práctica y dinámica con ejercicios que desde lo simbólico nos ayuden a autoafirmarnos:
Juegos y dinámicas de autoafirmación
Ejercicios para afrontar la oposición: SI/NO, Interrogación negativa, etc. 
Prácticas de las habilidades asertivas: Disco rayado, Banco de niebla, etc. en dinámicas de Role-Playing Ensayo de situaciones personales reales de situaciones que supongan para los asistentes dificultades asertivas. 
Traed cuaderno y bolígrafo para ejercicios escritos y reflexiones personales.
Estar autoafirmado es estar muy claro, muy decidido, sin depender de la opinión de los otros para poder saber si vales o no. Este proceso de afirmación está basado en un contacto directo y claro contigo mismo que te lleva a saber lo que eres, no por referencias externas, sino por las tuyas propias; se basa en superar la necesidad de buscar a cada instante que te aplaudan, que te digan que estás bien, que eres una persona correcta y que no te van a rechazar. Cuando tú mismo no te rechaces, te dejará de importar que otros lo hagan. Tendrás conciencia de lo que dices, haces, piensas, sientes; vivirás de acuerdo a tus principios, valores, objetivos y apartarás lo que los demás opinen o piensen al respecto.
Sabrás escucharlos, pero separando muy claramente lo que depende de ti, y lo que depende de ellos. 
La asertividad es uno de los componentes fundamentales de las habilidades sociales junto con la autoestima, la empatía y la inteligencia emocional. Una persona asertiva posee una actitud de autoafirmacióny defensa de sus derechos personales, incluyendo como parte de ellos la expresión de sus propios sentimientos, preferencias, opiniones y necesidades de una manera adecuada, y respetando a su vez los derechos de los demás.  La asertividad y la autoestima están muy relacionadas. El objetivo de la asertividad es ayudarnos a ser nosotros mismos y a mejorar nuestra relación con los demás, haciéndola más directa y honesta. Podríamos decir que la asertividad es la expresión de una sana autoestima en nuestra relación con los demás.
-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.
Grupo completo, no hay plazas.
Autoconocimiento, el abordaje de nuestras emociones.

No sabes salir de una emocion que te bloquea, te remueve, te intranquiliza... no sabes que te pasa... recaes una y otra vez en conflictos personales... tienes necesidad de aprender algo mas sobre ti mismo y sobre como abordar lo que te pasa...  
 Te proponemos un trabajo personal que se desarrolla en 40 días a través de prácticas para aprender por uno mismo a resolver los propios conflictos emocionales desde una nueva perspectiva.
Einstein decía que ningún problema se resuelve en el mismo nivel de conciencia que se creó y eso es lo que vamos a tratar de aprender aquí.
 Realizaremos un taller grupal durante cuatro sesiones para enmarcar, resolver dudas surgidas y afianzar con ello la consciencia personal y grupal.
Se impartirá los días 8, 22, y 29 de mayo y 5 y 26 de junio en horario de 16 a 20 horas. Se deberá asistir al mayor número de sesiones posible. Es imprescindible la asistencia el día 8 porque se facilita el método y sobre él seguiremos trabajando en las demás sesiones.
Número limitado de participantes. Imprescindible inscripcion previa en info@centroillary.com
Llevar cuaderno y bolígrafo.
Llevar algo de merienda para compartir en el descanso.
Imparte: Dori.
 Aportación consciente, económica o personal según tu valoración y capacidad...

.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-
Completo. No hay plazas.
Constelaciones familiares.
15 de Mayo de 11:00 a 14:00
Numero limitado de participantes.
Imprescindible inscripción previa a info@centroillary.com
Imparte: Rosana.
Aportación consciente, económica o personal según tu valoración y capacidad...

.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-

Danza del vientre.
Viernes de 17:00 a 18:30
No es necesario inscripción previa.
Imparte: Laura.
Aportación consciente, económica o personal según tu valoración y capacidad...
.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-

Meditación
 Todos los jueves después de Yoga de 19:15 hasta las 20:30, Meditación de 20:30 a 21:30 
 Imparte: Mario
Precio: (Aportación consciente según tu capacidad y valoración)
No hace falta inscripción previa.
.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-
 
LABORATORIO DE DANZA
                                                   una nueva fórmula para aprender a danzar
El mundo de la danza y la expresión corporal
Cada jueves profundizamos en una danza… Biodanza, danza africana, moderna, contemporánea, danza contacto, danzas circulares, movimiento expresivo, conciencia corporal… El objetivo del Laboratorio es hacer un recorrido por las distintas disciplinas de danza, tomando conciencia de nuestro cuerpo y de la influencia que tiene en nuestras vidas un buen desarrollo y conocimiento de él.
Cada participante hace una aportación consciente económica o personal según su valoración y capacidad...
Jueves, de 20:00 a 22:00.
En el taller proponemos una nueva fórmula para aprender a conectar con el cuerpo.  
Imparte: Laura Biedma
.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-
Actividades semanales regulares.
(Aportación económica o personal según tu valoración y posibilidades.)
LUNES           18:00 a 19:00  Lecturas individuales de tarot evolutivo. Imprescindible cita previa en el email de illary. No es adivinación. Con Santi.
                        19:00 a 21:00.   Biodanza. Trae ropa cómoda. Se hace sin calzado. No es necesaria inscripción previa.
MARTES        19:15 a 20:30. YogaCon Pilar. No es necesaria inscripción previa.
                        19:00 a 20:30 Chi Kung. Con Roberto. No es necesaria inscripción previa
MIÉRCOLES  18:00 a 21:00.   Técnica Metamórfica. Coordina Alcira. Imprescindible inscripción previa. Curso que requiere continuidad. Niveles I y II. También puedes ir solo a recibir técnica metamórfica de 20:00 a 21:00.
JUEVES         19:15 a 20:30. Yoga. Pilar. No es necesaria inscripción previa.
                        20:30 a 21:30. Meditación. Con Mario. No es necesaria inscripción previa. 
                       20:00 a 22:00. Laboratorio de Danza. Imparte Laura. No es necesaria inscripción previa.      
                       20:00 a 21:30. Movimiento Expresivo. Varios facilitadores. No es necesaria inscripción previa.      
VIERNES       17:00 a 18:30. Danza del vientre Con Laura. No es necesaria inscripción previa.
                       11:00 a 12:30. Chi Kung. Con Roberto. No es necesaria inscripción previa.                  
.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-

Clases de Movimiento Expresivo Vital.
Sistema Río Abierto
Jueves de 20:00 a 21:30
Imparten varios facilitadores.
Aportación económica o personal según tu valoración y capacidad...
Para todos aquellos que quieren integrar cuerpo, mente y emociones.
Bailamos y jugamos. Recuperamos la sabiduría del cuerpo, la inteligencia emocional y la claridad mental. Relajamos y aliviamos tensiones en nuestra cotidianidad en cuerpo y mente. Potenciamos nuestra vitalidad, nuestra energía y nuestra alegría.
 Varios facilitadores formados y titulados

.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-

Curso de técnica metamórfica.
Miércoles. Imparte: Alcira.
Nivel I de 19 a 21. Nivel II de 18 a 20.
Aportación económica o personal según tu valoración y capacidad...
Imprescindible inscripción previa al email de illary.
Curso que requiere compromiso de asistencia.
Los miércoles de 20 a 21 h puedes recibir TÉCNICA METAMÓRFICA  si quieres, no es necesaria inscripción previa.
LA TÉCNICA METAMÓRFICA ES UN MEDIO REVOLUCIONARIO. EFICAZ, RELAJANTE, DIRECTO, PARA MEJORAR TU VIDA A TRAVÉS DE TU PROPIA ENERGÍA.
.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-

Taller de Chi Kung.
La palabra Qi Gong (Chi Kung) viene de Qi=energía y Gong=Trabajo.
Se podría aplicar a cualquier ejercicio en el que prevalezca el cultivo de la energía sobre otros aspectos tales como: esfuerzo físico, trabajo muscular, etc. Por lo tanto, se enmarca dentro de las disciplinas en las que se potencia el cultivo interno.
Al realizar un ejercido de Chi Kung también podemos estar desarrollando aspectos de otras gimnasias corporales a las que el Chi Kung puede englobar, pero la peculiaridad de este arte, es que entraña un elemento original que los demás no tienen y esto es lo que le hace situarse en ventaja sobre los demás. Este factor único es que con el Chi Kung estamos favoreciendo otras capacidades que se relacionan con los demás aspectos de la persona y de la personalidad, desde los más simples e inmediatos, a los más sutiles y extra sensoriales. 

Martes de 19:00 a 20:30. y viernes de 11:00 a 12:30
Aportación económica o personal según tu valoración y capacidad...
Imparte Roberto.
 
.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-

Taller de Chi Kung. Por la mañana.
Ampliación del taller de los martes por la tarde, se pueden asistir a las dos clases o solo a una a la semana, cada día es en sí un trabajo completo, pero la constancia juega un papel muy importante. Uno de los objetivos es cuidar de nuestra salud en muchos niveles tanto físicos como mentales, otro regular la mente, esto servirá entre otras cosas, para entender y controlar tu viaje por la vida, sabiendo elegir en cada instante lo que quieres, disfrutando de lo que  tienes, sin dejar que nuestros impulsos nos lancen por delante en el desarrollo de los acontecimientos, esto nos permitirá, deshacer “nudos” del pasado, y no inventarnos un futuro que solo responde a nuestra imaginación y ego, en definitiva, movernos conscientemente en el presente.
 Viernes de 11:00 a 12:30. empieza el 8 de abril.
Aportación económica o personal según tu valoración y capacidad...
Imparte Roberto.
.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-
Centro ILLARY. Calle Barrafón 42, junto al Paseo de Extremadura, metro Alto de Extremadura, autobuses 39, 31 y 36.
Donde esta Illary? Copia y pega en tu navegador:
       . El email de contacto para informarse, inscribirse en las actividades y sugerencias es  info@centroillary.com  y el email para proponer actividades es centroillary@centroillary.com   Teléfono de información: 644522105. De 10 a 14 
             Si tienes algún saber que ofrecer, si tienes alguna habilidad que poner al alcance de los demás, si quieres cooperar, ponte en contacto con nosotrosSi quieres realizar aportaciones personales en Illary, ponte en contacto con nosotros. (coordinación@centroillary.com). Nuestra vocación es construir juntos.
            El Centro Illary esta gestionado por la asociación Fuego Azul, inscrita en el registro de asociaciones. Tenemos la motivación y el carisma de llevar todo lo que hacemos a muchas personas, porque creemos firmemente en lo que hacemos y en sus beneficios, por ello nos gustaría que nos ayudases si tu también crees en este proyecto, que es el tuyo, a darle publicidad y llegar a muchos, si tienes contactos, amistades... que quieran estar informados o tengan interés en lo que hacemos y haremos, ponles en contacto con nosotros, muy agradecidos, un abrazo fuerte.
    Si en algún momento quieres que te demos de baja en el envío de email y/o en nuestra lista de direcciones, dínoslo mandándonos un correo al email  info@centroillary.com  y te daremos de baja inmediatamente, mientras tanto esperamos que te sean de utilidad las propuestas que te mandamos.